Posts

Showing posts from October, 2021

Thực phẩm chức năng là gì? Tất cả những gì bạn cần biết

Image
Trong những năm gần đây, thực phẩm chức năng đã trở nên phổ biến trong giới chăm sóc sức khỏe và sức khỏe. Còn được gọi là nutraceuticals, thực phẩm chức năng có giá trị dinh dưỡng cao và có liên quan đến một số lợi ích sức khỏe mạnh mẽ. Ví dụ, chúng có thể bảo vệ chống lại bệnh tật, ngăn ngừa sự thiếu hụt chất dinh dưỡng và thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển thích hợp. Bài viết này xem xét định nghĩa, lợi ích và công dụng tiềm năng của thực phẩm chức năng. Chia sẻ trên pinterest Thực phẩm chức năng là gì? Thực phẩm chức năng là những thành phần mang lại lợi ích sức khỏe vượt ra ngoài giá trị dinh dưỡng của chúng. Một số loại có chứa chất bổ sung hoặc các thành phần bổ sung khác được thiết kế để cải thiện sức khỏe. Khái niệm này bắt nguồn từ Nhật Bản vào những năm 1980 khi các cơ quan chính phủ bắt đầu phê duyệt các loại thực phẩm có lợi ích đã được chứng minh trong nỗ lực cải thiện sức khỏe của người dân nói chung  Một số ví dụ bao gồm thực phẩm được tăng cường vitamin, kh

5 Loại thuốc giảm cân tốt nhất cho phụ nữ

Image
Thuốc giảm cân tốt nhất cho phụ nữ năm 2021 LeanBean : Tốt nhất về tổng thể PhenQ : Tốt nhất để giảm hơn 30 pound TrimTone : Tốt nhất để tăng cường trao đổi chất Hourglass Fit : Tốt nhất để ngăn chặn sự thèm ăn Powher Cut : Tốt nhất cho phụ nữ năng động # 1) LeanBean: Thuốc giảm cân tốt nhất nói chung nạc đậu LeanBean là viên thuốc ăn kiêng tốt nhất cho phụ nữ muốn đốt cháy chất béo, tăng năng lượng và giảm cảm giác thèm ăn. Viên uống giảm cân này được bào chế với các thành phần tự nhiên, và nó được thiết kế dành riêng cho nhu cầu giảm cân cụ thể của phụ nữ. LeanBean cũng cung cấp bảo đảm hoàn tiền trong 90 ngày. LeanBean chứa bốn chất ức chế sự thèm ăn, bao gồm 3 gam glucomannan đầy đủ, được FDA chấp thuận để giảm cân lành mạnh. Không giống như hầu hết các loại thuốc giảm cân, LeanBean không chứa caffeine nguyên chất và rất ít chất kích thích, vì vậy nó là một chất bổ sung giảm cân tuyệt vời cho những phụ nữ muốn tránh caffeine và các thành phần khác gây ra cảm giác bồn chồn.

Tìm hiểu tình trạng thừa cân, béo phì nguy hiểm như nào?

Image
Thừa cân béo phì là gì? Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe sử dụng Chỉ số khối cơ thể  (BMI), một thước đo trọng lượng của bạn liên quan đến chiều cao của bạn, để xác định thừa cân và béo phì. Những người có chỉ số BMI từ 25 đến 30 được coi là thừa cân. Béo phì được định nghĩa là có chỉ số BMI từ 30 trở lên. Bạn có thể tính toán liên kết bên ngoài BMI NIH của mình để tìm hiểu xem bạn có thừa cân , béo phì hay béo phì nặng hay không, điều này có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe. Chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn có thể đánh giá rủi ro cá nhân do cân nặng của bạn gây ra.   Nếu bạn đang phải vật lộn với cân nặng của mình, một kế hoạch ăn uống lành mạnh và hoạt động thể chất thường xuyên có thể giúp bạn giảm cân và duy trì cân nặng về lâu dài. Nếu những thay đổi lối sống này không đủ để giúp bạn giảm cân hoặc duy trì hiệu quả giảm cân, chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn có thể kê đơn thuốc như một phần của chương trình kiểm soát cân nặng của bạn. Thừa cân và béo phì p